Quand commencer l’éveil de bébé ?

Pendant longtemps, on a pensé que le meilleur moment pour commencer l’introduction des aliments complémentaires était lorsque le bébé commençait à s’asseoir. Cela est particulièrement vrai dans le cas des céréales, tandis que les légumes et les fruits sont généralement introduits plus tôt. Cependant, il a également été constaté que les bébés diminuent progressivement la fréquence de l’allaitement indépendamment du début de l’introduction des aliments complémentaires.

L’alimentation pour l’éveil de bébé

Quand commencer l'éveil de bébé ? Cependant, des études récentes ont montré que l’âge auquel l’alimentation complémentaire doit être initiée peut dépendre de la préparation à ce processus de l’éveil de bébé, ce qui n’a rien à voir ou presque avec les capacités motrices du jeune bébé. Les preuves suggèrent qu’il existe deux phases distinctes pendant la petite enfance, caractérisées par des comportements différents : La phase 1 (0-4 mois), associée à l’autorégulation, à un comportement d’attachement fort et à une forte motivation pour la nourriture ; la phase 2 (6 à 12 mois), caractérisée par une augmentation de la motivation pour la mobilité, l’exploration et l’indépendance. La phase 1 doit être considérée comme une période pré-sensible aux indices (0 à 4 mois) et la phase 2 comme une période sensible aux indices (6 à 12 mois).

De nombreuses mères hésitent à introduire des aliments solides au cours de la première année car elles craignent que cela n’interfère avec l’allaitement. L’Organisation mondiale de la santé a démontré qu’il n’existe aucune preuve scientifique d’une telle interférence ; la décision d’introduire ou non une alimentation complémentaire avant l’âge de six mois appartient exclusivement à la mère. Ce que la recherche montre réellement, c’est que les nourrissons qui ne reçoivent pas de céréales avant six mois ont de moins bonnes concentrations en fer que ceux qui en reçoivent très tôt, mais cela ne signifie pas que ces bébés deviennent anémiques.